BEWEGUNG. GEMEINSCHAFT. LEBENSFREUDE
In unserer Damengymnastik steht die Freude an Bewegung im Mittelpunkt – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Energie, Spaß und Zusammenhalt. Hier trainieren Frauen jeden Alters gemeinsam, um fit zu bleiben, den Körper zu stärken und den Alltag für eine Stunde einfach hinter sich zu lassen.
Ob du dich dehnen, kräftigen oder einfach nur in Bewegung bleiben möchtest – bei uns bist du genau richtig. Die abwechslungsreichen Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden, und das in angenehmer Atmosphäre mit guter Musik und netten Menschen.
TEAM DAMENGYMNASTIK
TEAM WASSERGYMNASTIK
💪 Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr im Sportheim der Hertha.
Probestunden sind jederzeit möglich – komm einfach vorbei, mach mit und fühl dich wohl in unserer Gemeinschaft!
Denn hier gilt: Bewegung verbindet – und gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß!
Marion Nagel, Abteilungsleitung